Sebanyak tiga puluh persen wanita hamil akan mengalami beberapa tingkat kecemasan. Sejumlah kecil wanita akan memiliki gejala yang lebih parah dan akan didiagnosis dengan gangguan kecemasan.
Gangguan kecemasan dikategorikan sesuai dengan gejalanya. Ini termasuk:
- gangguan kecemasan umum
- Gangguan obsesif kompulsif (OCD)
- Gangguan stres pasca-trauma (PTSD)
- gangguan panik
- Agoraphobia
- fobia sosial.
Kebanyakan wanita memiliki gejala atau diagnosis gangguan tertentu sebelum mereka hamil. Beberapa wanita akan mengalami gejala untuk pertama kalinya selama kehamilan. Beberapa gejala akan memburuk dengan kehamilan.
Gejala yang umum untuk setiap gangguan meliputi:
- khawatir, stres atau berada di tepi sebagian besar waktu
- Ketegangan otot dan kesulitan tetap tenang
- Kesulitan tidur
- pikiran mengkhawatirkan berulang yang tidak akan hilang
- serangan panik.
Anda mungkin secara genetik cenderung khawatir dan cemas atau Anda mungkin telah mengalami peristiwa stres atau keduanya. Ketika kecemasan terkait dengan kehamilan, kemungkinan Anda memiliki temperamen cemas dan kecenderungan umum untuk khawatir. Kecemasan Anda akan difokuskan pada kesehatan bayi, takut akan pengalaman melahirkan atau kekhawatiran tentang kenaikan berat badan dan bentuk tubuh Anda.
Wanita yang menjadi korban / penyintas kekerasan seksual mungkin juga memiliki kecemasan tertentu selama kehamilan. Untuk kelompok wanita ini juga ada kemungkinan kecemasan menjelang kelahiran dan kecemasan lebih lanjut tentang menjadi orang tua. Wanita yang telah diserang secara seksual dapat merasa sangat sulit untuk disentuh. Pemeriksaan medis bisa sangat menegangkan, terutama pemeriksaan yang melibatkan vagina. Kelompok wanita ini juga bisa sangat takut dengan proses kelahiran; mereka dapat menderita ketegangan otot selama kelahiran, yang pada gilirannya dapat berdampak pada kemampuan mereka untuk mengelola rasa sakit persalinan.
Wanita yang memiliki berbagai jenis gangguan kecemasan yang sudah ada sebelumnya dapat menemukan kehamilan menantang karena sejumlah alasan. Kehamilan dan pengalaman kelahiran dapat menempatkan wanita ke dalam situasi di luar zona nyaman mereka, yang dapat menyebabkan kecemasan. Ada juga gejala yang mungkin dimiliki wanita pada akhir kehamilan seperti sesak napas, pusing, peningkatan denyut jantung dan merasa panas dan berkeringat yang dapat disalahartikan sebagai serangan panik atau, dalam beberapa kasus, dapat menyebabkan serangan panik. Penting untuk mencari pengobatan lebih awal selama kehamilan sehingga pengalaman Kehamilan dan keibuan Anda positif daripada dipenuhi dengan ketakutan, dan juga agar Anda bisa mendapatkan perawatan antenatal dan pascanatal yang berkualitas untuk Anda dan bayi Anda.
Kecemasan secara efektif diobati dengan terapi psikologis. Ini termasuk pelatihan relaksasi, terapi perilaku kognitif, dan praktik kesadaran. Modifikasi gaya hidup seperti pengurangan stres dan olahraga juga membantu. Kadang-kadang dalam penyakit yang lebih parah, obat mungkin diperlukan, sebaiknya dalam hubungannya dengan terapi psikologis. Sanggahan
Wanita tidak menerima tanggung jawab apa pun kepada siapa pun atas informasi atau saran (atau penggunaan informasi atau saran tersebut) yang disediakan di Situs Web atau dimasukkan ke dalamnya dengan referensi. The Women's memberikan informasi ini tentang pemahaman bahwa semua orang yang mengaksesnya bertanggung jawab untuk menilai relevansi dan keakuratannya. Wanita didorong untuk mendiskusikan kebutuhan kesehatan mereka dengan praktisi kesehatan. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan Anda, Anda harus mencari saran dari penyedia layanan kesehatan Anda atau jika Anda memerlukan perawatan mendesak Anda harus pergi ke Departemen Darurat terdekat.
comment 0 Comments
more_vert